Upcoming Classes
Stella Kvinnesenter – Røde Kors Oslo
Når
Fra 11 Oktober 2023
Hver annen Onsdag fra kl13.15 til kl14.15
Hvor
Hausmanns gate 23, 0182 Oslo
Tlf: 22 05 44 45 (telefontid: man-fre kl. 12-17)
E-post: stella@redcross.no
Hvem
Drop-in kurs for alle kvinner som er en delt av Stella Kvinnesenter
Program
Yoga for nybegynner, lavtarskel, myk og rolig yoga. Vi tar vare på kroppen, beveger ogg, ha oppmerksomhet på pusten og ro. Velkommen!
Yoga Kurs for Kronisk Smerte
Når: Uke 44 til Uke 50 – Høst 2023
To be defined (Regular Schedule, each week)
Hvor: Online
Zoom link blir sendt litt før kurs starter. Sjekk epostene dine og søppelkasse! Instagram Live skal bli være tilgjengelig også.
Hvem?
For de med fibromyalgi og kronisk smerte, og alle de andre som vil prøve en sakte og myk yoga. Alle nivå er velkommen, men en fokus å introdusere Yoga til de ny begynnere de første kursene.
Program
Vi utforsker sammen milde yogapraksiser, for å få et bedre starte av dagen, og for å lære å lytte til kroppen vår, og hjelpe til å løsne den opp. Vi skal prøve stol, matte og seng yoga, 2 kurs av hvert.
NRF – OSLO VEST – Yoga for Alle
Når: Januar til Mai 2024
Mer info kommer snart
Hvor:
En Yoga Studio i Oslo – Coming soon
Hvem?
For de som er medlem i NRF Oslo – Registration hos NRF
Program
Introduksjon til Stol Yoga for de med revmatisk sykdom og smerte. Vi tar det sakte og myke!
